ネイルで肩こり（苦笑）
一応、私は毎日少しだけでもジェルネイルを触っています！
でもトップまで仕上げる気にもならない仕上がりばかりなんですよね〜ここのところw
今は細かいアートばかり挑戦してて、昨日の夜からなんだか頭痛が・・・・・
そうなんです、実は私、ひどい肩凝り持ちなんです！
肩凝りがひどくなると、頭痛がするんですよね〜これがジェルネイルをセルフでしてて一番の悩みどころ！
（ジェルネイルそのものに関係ない悩みだけど！というか今日の記事こそあまりネイルに関係ないw）
昔通ってたネイルサロンのネイリストさんも肩凝りがひどいって言ってました。これを1日中ですもんね・・・ほんとすごい！
あとは、ずっと下を向いてるから、目の下にシワができたとか、眼精疲労や視力が下がったとか聞きました。
でもすごく大変な作業だけど、ジェルネイルが完成した時のお客様のキラキラとした笑顔を見るとやめられないって言ってましたよ♡
私はセルフでやってますが、仕上がった時って出来上がりの上手下手に限らず、やっぱりテンションあがりますもんね♪
でも最近は下手すぎて逆にテンション下がりますがw
私のおすすめ肩凝り解消法
ちなみに頑固な肩凝り持ちの私がやっている、自宅でできる簡単な肩凝り解消法は、ずばり「ホットタオル」！これが1番効きますね。
今までいろんなマッサージグッズや体操など試したけど、ホットタオルが1番です。
ホットタオルの作り方
タオルを濡らして絞った後に、電子レンジでチン！
ほくほくになったタオルを肩の上に置くだけです。
それでもダメな時は鍼や整体に行くか鎮痛剤を飲む。
薬が効かなければ、体のどこかが悪いかもしれないので、病院で見てもらう事です！
ジェルネイルが大好きで毎日ゴソゴソやっちゃいますが、体のメンテナンスも忘れずに♪